努力は姿勢・生き方になって現れる

2年前に膝を痛めて今年に入り、3年目かとため息をついていたら最近、治って来ました。右膝に違和感はありますが、痛みが消えました。一生、治らないのを覚悟していましたが世の中に絶対は「死ぬこと」だけなんですね。それ以外は何とかなりますね。

この２年間、毎朝、エクササイズで体を鍛えました。特に膝のある下半身を鍛えました。下半身の筋肉増強を図りました。併せて歩き方の本もずいぶん読みました。

膝だけではなく股関節の抜き、足首の柔軟性、あるいは足の前部、後部への重心のかけ方等を相当に研究して本ずいぶん読み、インターネットの検索もずいぶんしました。

その効果か苦痛は少しずつ減退してましたが、それでも痛く、かばって歩いていました。それが正月明けてから突如として痛みが消えました。確かに違和感はまだありますが、苦痛から心地よい筋肉痛に変わりました。

？？？？何が変わったか？よくわかりません。2年越しの努力の成果もはかばかしくなかったので。それが今日気づきました。立ち方、要は姿勢が変わりました。姿勢が前屈みから直立に変わりました。すると嘘のように苦痛が消えました。

人生、人生は毎日が精進、努力です。夢はいくらでもプランが書けますがそれを実行してその結果となるとそれはそれは遠い道です。たいていは成果が出ずにめげます、挫折します。

どうすればよいか？毎日の努力や精進を続け、体で身につけたことを「姿勢」＝「生き方」に変えることです。今まで自分を苦しめた困難はほぼ全て解決します。

「立つ姿勢」が変われば意識しなくても苦痛はなくなります。そうなれば人間はやがてそれを無意識に行うようになります。その時が自分の目的が叶った時です。