歩行生活できる所を居住地に

私の１日の歩行距離は？わかりません。会社とうちの往復が12分✖️２回＝24分。会社の階段の昇降がエスカレーターがないので１階から５階まで10回以上は上り下りしています。

家は１Kで体の向きを変えるのにもぶつかりそうになるくらい狭いです。そこに万年布団を敷いてゴロゴロしています。１日の歩行距離は3kmくらいですかね？

タクシーは利用しません。出が貧乏なので公共交通機関が発達している東京でタクシーの乗るのはバチが当たります。ひたすら歩く。そろそろ２年近くになる膝痛も最近はよくなる兆しです。距骨を意識して歩くと歩行がスムーズです。

さて九州の糸島に帰ったら移動はどうする？クルマ？今は九州駐在のスタッフがやってくれますが、彼女がずっと当社に勤めてくれるか？わかりません。それで毎朝エクササイズで上体よりも下肢部を鍛えています。成果は出ていますが老化の予防にはなりますが、鍛錬をいうまでは行きません。

私はクルマの運転をしないので免許は持っていないのではないか？と思われていますが、半世紀50年の普通免許保持者です。しかし、60歳で乗るのを止めています。

理由の１つはその頃までまだ結婚しており、元妻がゴルフに浸っており、そっちに使うので遠慮していました。仕事も50歳半ばまで住居地千葉県の仕事が多かったので毎日200km以上運転してクライアント先に行っていました。

それから徐々に仕事が全国区になり、移動が飛行機と新幹線になったのでクルマの運転をしなくなりました。しなくなると下手になるのでやめようと決心してここ10年以上はハンドルを持っていません。

九州に帰ったら移動手段をどうするか？考えています。糸島も最近は都会になったので電車と地下鉄で移動できます。しかし、くまなく回ろうとしたらやっぱりクルマです。

クルマの運転はしたくありません。するなら軽がいいです。あとは自転車か？歩き。自転車と歩き可能距離を生活圏にしたいと思っています。そのために足腰を鍛えています。